Faites baisser votre tension

grâce à de délicieuses recettes !

Découvrir les recettes

Non, l'hypertension n’est pas une fatalité !

Avec quelques changements alimentaires SIMPLES, il est possible de l'abaisser et la réguler durablement.

Grâce a ces aliments qui font toute la différence...

Et surtout, contrairement aux clichés que vous pouvez entendre, vous pouvez continuer à être gourmand tout en prenant soin de votre cœur et de vos artères.

Régalez-vous bien !

Entrées

Entrées

Betteraves

lacto-fermentées

Afficher la recette

Pointes d'asperges

pimentées


Plats

Salade asiatique

aux crevettes

Afficher la recette

Tagliatelles

au brocoli

Endives braisées

à la marocaine

Poulet provençal

aux olives vertes

Brochettes

de cabillaud au tahini

Saumon

aux agrumes

Filet mignon de porc

pané aux noix


Desserts

Yaourt à la banane

Muffins au potiron

Perles du Japon

aux baies de goji


Boissons

Smoothie fraise-coco

Jus de prunes

En savoir plus sur la maîtrise de l'hypertension ?

💌 Rejoignez notre Newsletter Vaincre l'Hypertension gratuitement !

>> Découvrir la Lettre Vaincre l'Hypertension <<